Fitness
Jumping fitness, FFT (Functional Training), силовые тренировки, растяжка
Первая тренировка — 500₽
Fitness
Jumping fitness, FFT (Functional Training), силовые тренировки, растяжка
Первая тренировка — 500₽
Первая тренировка — 500₽
Jumping fitness • FFT (Functional Training) • Силовые тренировки • Растяжка
Jumping Fitness
Энергичная и высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах. Она сочетает кардионагрузку, силовые элементы и хореографию, развивает координацию и выносливость, укрепляет сердце и вестибулярный аппарат
Силовая тренировка
Основа фитнеса для тех, кто хочет укрепить мышцы, развить силу и сформировать красивый рельеф тела. Такие занятия повышают выносливость, ускоряют обмен веществ и помогают сжигать калории даже после завершения тренировки.
FFT (Functional Training)
Динамичная силовая тренировка, направленная на развитие силы, выносливости и координации. Такие занятия включают упражнения с собственным весом и дополнительным оборудованием: гирями, мячами, канатами и резинками
Растяжка
Тренировка, которая помогает восстановить силы, снять мышечное напряжение и повысить гибкость. Она улучшает подвижность суставов, делает тело пластичным и легким, а также снижает риск травм после нагрузок.
Jumping Fitness
Энергичная и высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах. Она сочетает кардионагрузку, силовые элементы и хореографию, развивает координацию и выносливость, укрепляет сердце и вестибулярный аппарат
Силовая тренировка
Основа фитнеса для тех, кто хочет укрепить мышцы, развить силу и сформировать красивый рельеф тела. Такие занятия повышают выносливость, ускоряют обмен веществ и помогают сжигать калории даже после завершения тренировки.
FFT (Functional Training)
Динамичная силовая тренировка, направленная на развитие силы, выносливости и координации. Такие занятия включают упражнения с собственным весом и дополнительным оборудованием: гирями, мячами, канатами и резинками
Растяжка
Тренировка, которая помогает восстановить силы, снять мышечное напряжение и повысить гибкость. Она улучшает подвижность суставов, делает тело пластичным и легким, а также снижает риск травм после нагрузок.
Энергия и результат в цифрах
- 90%90% РЕЗУЛЬТАТАФункциональный тренинг, jumping fitness, силовые и растяжка работают на тело комплексно. Уже через месяц вы чувствуете +90% к силе, энергии и выносливости.
- 100%100% ОТДАЧИ ТРЕНЕРАНаши инструкторы полностью вовлечены: подсказывают технику, поддерживают
и мотивируют, чтобы вы занимались эффективно и безопасно. - 80%80% АТМОСФЕРЫ И ДРАЙВАМузыка, свет и энергия группы делают занятия легкими и вдохновляющими. 80%, которые превращают тренировку в удовольствие, а не в рутину.
Расписание
Расписание
Тренеры
- Александра АлексееваФитнес-тренер Территории мячаТренер по стретчингу и силовым тренировкам. Помогает развить гибкость, укрепить тело и почувствовать уверенность в движении.
- Екатерина ЕгороваФитнес-тренер Территории мячаТренер по джампингу и FFT. Помогает развить выносливость, улучшить координацию и получить максимум энергии от каждой тренировки.
Наши тренеры
- Александра АлексееваФитнес-тренер Территории мячаТренер по стретчингу и силовым тренировкам. Помогает развить гибкость, укрепить тело и почувствовать уверенность в движении.
- Екатерина ЕгороваФитнес-тренер Территории мячаТренер по джампингу и FFT. Помогает развить выносливость, улучшить координацию и получить максимум энергии от каждой тренировки.
Фитнес
1200 ₽
Запись на тренировку обязательна
Длительность тренировки — 1 час
Первая тренировка — 500₽
Длительность тренировки — 1 час
Первая тренировка — 500₽
Фитнес
1200 ₽
Запись на тренировку обязательна
Длительность тренировки — 1 час
Первая тренировка — 500₽
Длительность тренировки — 1 час
Первая тренировка — 500₽
Записаться
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся
Пробная тренировка — 500₽
Пробная тренировка — 500₽
Записаться
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся
Пробная тренировка — 500₽
Пробная тренировка — 500₽